За год без курения, я понял главную вещь и она очень простая, курить не просто плохо для здоровья, это неприлично. Про зал я тоже щас расскажу, все по порядку.
Бросить курить, бросить курить -эта мысль была во мне всегда, мне кажется, я курил для того, чтоб понять механизм, как бросить раз и навсегда. За весь опыт курильщика, а это 17 лет, бросить мне удавалось три или четыре раза, период ремиссии был всегда разный и всегда со своими сложностями. Это и лишний вес, обжорство, замена сигарет на другой табак (за такой табак сажают в тюрьму), невротическое состояние. И вот два года назад, приблизительно, я начал читать таинственную книгу Аллена Кара — Легкий Способ бросить курить — читать было невсегда интересно и как правило время на это не хватало. В один прекрасный момент я заметил, что в том месте, где в книге Ален описывает чувства, когда становится страшно за то что вы потеряете прелести курения и уже завтра все прекратится (читайте в книге) мне стало реально страшно, и видимо мой мозг решил избавится от этого нагружающего материала и я так ее и не дочитал.
Читать Далее — Год без Сигареты, год в спорт зале.